Privéles

Tijdens een privéles wordt de les afgestemd op jouw wensen en behoeftes. Bijvoorbeeld:

  • Tips en oefeningen voor het onder controle krijgen van je ademhaling
  • Aangepaste oefeningen voor jouw lichaam
  • Een extra lange ontspanning
  • Coaching op jouw persoonlijke situatie.

Jouw persoonlijke les wordt ook uitgewerkt op papier, zodat je zelf thuis kunt oefenen.
Een privéles van een uur kost € 50,-. Dit is inclusief schriftelijke adviezen en oefeningen. Ik kan bij je thuis komen of je kunt de les volgen bij mij in de praktijk.